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心得&分享|髋外展!破100kg啦!! 果然天道酬勤在健身这里是适用的! 插到底的感觉好爽哈哈哈哈
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肝经锻炼七法,强肝护肝真“肝”净,消灭脾气暴躁,爱生气!心情真舒畅!
肝脏是人体最重要的代谢和解毒的器官。肝的功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、便秘、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤...
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健身buff!燃脂加倍,热练不止 运动的精髓不在与他人拼胜负,而在于专注与自我超越!一切所谓的负面情绪,经过运动的碾压都将变得微不足道。 咸鱼芝士 13.4 万 全部播放(39) 去QQ音乐收藏 Bones Imagine Dragons · Bones Highway To Hell AC/DC · Highway to hell Numb Linkin Park · Greatest Hits Re:make ...
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过完年了!假期结束前一天,唤醒一下身体,登顶主峰4.5小时大黑山小环绕, 视频播放量 161、弹幕量 0、点赞数 1、投硬币枚数 0、收藏人数 1、转发人数 0, 视频作者 萝卜皮特厚, 作者简介 ,相关视频:大黑山,大黑山爬爬透透~^~゜汗,带棋棋大黑山寻找小溪,,一年多没爬大
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适合大基数的搏击运动,暴汗燃脂,爽!_哔哩哔哩_bilibili
郑多燕这个有氧减脂运动,太暴汗了 36 0 04:23 App 大体重该做什么运动?做这个有氧步行运动吧! 40 0 02:40 App 春节不停练!跟着欢快的音乐做有氧快走吧!!! 27 0 03:57 App 大体重退阶版本,全身燃脂瘦全身减肥tabata 87 1 03:28 App 跳完有点爽,大张伟《倍儿爽》欢乐燃脂舞大体重版...
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帮她减掉100斤?这要是瘦成柴火棍,男神不得吓跑喽!58 0 2026-01-05 10:09:35 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~3 投币 1 分享 帮她减掉100斤?这要是瘦成柴火棍,男神不得吓跑喽!可爱 搞笑 动画短片 游戏 派对 小灰灰 男神 爸爸 蛋仔 魔鬼...
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侧劈叉的功能性高低肩长短腿重心侧移脊柱侧弯下背痛。。。都可以来试试契丹猫的普拉提站 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 2374 1 01:39 App 网友求助:脊柱侧弯吊单杠有用吗? 75 0 00:28 App 普拉提核心床-臀是臀,腿是腿-核心稳定下的髋解离 443 0 00:24 App 一根棍子矫正脊柱侧弯 ...
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话锋一转,K酱 马上来种草一节非常适合现在这个季节练习,又燃脂、又解压的超爽新课(悄咪咪说一句,是乔纳森的新课哦 。 01 有氧搏击操,到底是练什么的? 有氧搏击操起源于美国,最早是由一名搏击世界冠军所创立,它将拳击、空手道、跆拳道,甚至一些舞蹈动作混合在一起,配上强劲和超带感的音乐,成为独特的有氧健身操。
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知名健身博主、搏击燃脂课资深教练、全美瑜伽联盟认证教练、从业十年以上的专业形体老师、上海戏剧学院 芭蕾舞表演毕业 课程概述 ...【先导片】超好玩、超甩肉、超解压的 21天燃脂搏击操 视频课 4分11秒 1 全集试看 DAY 1 云打靶1[趣味拳击] 视频课